Ваше сиятельство
Раскройте секреты здорового сияния кожи. Легко, эффективно и с заботой о себе!
Лёгкость и доступность: даже если вы новичок в заботе о себе, методичка поможет без стресса и лишних затрат стать лучшей версией себя.
Научно-популярный подход: все рекомендации базируются на проверенных методах и исследованиях, адаптированных для современных реалий.
Практические рекомендации: шаг за шагом вы сможете улучшить своё самочувствие и внешний вид.
Секрет сияния кожи в одном руководстве — давай меняться вместе!
Содержание пособия
Сияние как культурный феномен
Исторический взгляд на сияющую кожу
Эстетика сияния: почему матовая кожа ушла в прошлое?
Развенчиваем мифы о сияющей коже
Эстетика сияния: почему матовая кожа ушла в прошлое?
Развенчиваем мифы о сияющей коже
Физиологические основы сияния кожи
Гидролипидный баланс и его влияние на сияние
Микроциркуляция: секрет румянца и ровного тона
Лимфодренаж и сияние
Осанка и цвет лица
Микроциркуляция: секрет румянца и ровного тона
Лимфодренаж и сияние
Осанка и цвет лица
Сияние изнутри: питание и образ жизни
Питание и сияющая кожа
Сон: время для регенерации
Стресс и его влияние на кожу
Водный баланс Гормоны и кожа
Сон: время для регенерации
Стресс и его влияние на кожу
Водный баланс Гормоны и кожа
Уход за кожей для сияния
Очищение: основа здорового сияния
Эксфолиация: обновление кожи без вреда
Увлажнение и защита барьера
Активные ингредиенты для сияния
Протоколы для сияния по типам кожи
Эксфолиация: обновление кожи без вреда
Увлажнение и защита барьера
Активные ингредиенты для сияния
Протоколы для сияния по типам кожи
Профессиональные процедуры для сияния
Пилинги: поверхностные, срединные, глубокие
Аппаратные процедуры
Ферментотерапия
Аппаратные процедуры
Ферментотерапия
Декоративная косметика для сияния
Выбор тональной основы
Праймеры и базы под макияж
Хайлайтеры: кремовые, жидкие, сухие
Праймеры и базы под макияж
Хайлайтеры: кремовые, жидкие, сухие
Психология сияния: блеск в глазах
Психологические техники
Музыкальная терапия
Аффирмации
Музыкальная терапия
Аффирмации
Какие привычки делают лицо уставшим, а какие – наоборот?
Как гармония внутреннего состояния влияет на сияние вашего лица?
Как простые ежедневные практики могут вернуть коже здоровое сияние?
Почему важно соблюдать баланс между уходом и образом жизни для сохранения молодости кожи?
Как вернуть коже наполненность, гладкость и естественный свет?
Как выстроить простую, но эффективную систему ухода, чтобы кожа выглядела живой?
Что вас ждет?
«Ваше сиятельство»
2 500 рублей
PDF-файл со ссылками (110 страниц)
Более 100 средств-фаворитов
Практическое руководство по выбору процедур
Программы и техники по восстановлению сияния
Личный уникальный подход
Более 100 средств-фаворитов
Практическое руководство по выбору процедур
Программы и техники по восстановлению сияния
Личный уникальный подход